オーストラリアのサプリメント事情♪



こんにちは☆
今日は、オーストラリアのサプリメントをご紹介♪

サプリメントって、「健康美」を保つために、
とってもとっても大切なんです!!

ある美容のプロフェッショナルな方から教えていただいたことですが、
例えば、人参1本をとっても、
昔の、栄養素が、100%とすると、
今は、30%くらいなんだそうですo(T◇T o)

なので、たとえ、栄養バランスに細心の注意を払った食生活を送っていても、
食べ物だけで、栄養バランスを整えるのは、
現代は、とても難しいそう。。。

大切なのは、「バランス」ということを強調されていました☆

だから、サプリメントってとっても重要!!
体が元気じゃないと、美しくないもんねヽ(*´v`*)ノ

でも。。。

オーストラリアは、空前の健康ブーム?!
スーパーマーケットには、健康食品売り場があるし、
薬局には、いろいろな種類のサプリメントが売られているし、
海外の薬ってなんか強そうだし、
もうどれを買っていいか分からない!!!

って言う方。ご安心をヽ(・∀・)ノ

オーストラリアのサプリメントは、

TGA(Therapeutic Goods Administration)

という、日本で言う「厚生労働省・健康食品?!」みたいなところで、
きちんと認可されたもの。

基準は結構厳しくて、

1.安心して体に使える安全な商品である
2.成分中および生産過程に汚染がない
3.成分の表示に間違いがない

などが挙げられています。
さらに、抜き打ち検査もあるようで、
安全性、そして効果共に、高いんだってヾ(*≧∀≦*)ノ

基本的には、TGAに認可されていないと、
販売ができないそうですが、
認可された商品は、ボトルに、

AUST R+number

or

AUST L+number

が記載されています!!
詳しくはこちら


ちなみに、私が飲んでいるマルチビタミンはこちら↓

「Eagle TRESOS-B」

健康食品や、オーガニック店で売っています!!
(必ず、店員さんに相談してみてくださいね♪)

インターネットでいろいろ探していたら、
たくさんの、ナチュロパスの方が推薦なさっていたのでヽ(*>∇<)ノ
ビタミン、ミネラル、そして、その他栄養素が、
とってもバランスよく含まれているんだって!!


でも、それにしても、オーストラリアのサプリメントは大きい!!
大きすぎー!!!!!!

左が、日本のハイチオールC
で、右の黒いのが、こちらのマルチビタミンです(*゚Д゚*)


あまりにも大きすぎなので、
私は半分にカットして服用しています♪

とにかく、ビタミン剤なもんで、
肌がとってもきれいになって、にきびが出来にくくなったのと、
疲れにくくなったこと。

前までは、プロテインを飲んでいたのだけど、
こっちの方が、私には合っているかな?!

そうそう!
体に合っているかどうかも、
とっても大事なポイントです♪

是非是非、自分に合ったサプリメントを見つけて、
健康に、美しく、元気にいきましょー!!

※ちなみに、妊娠の予定がある方、妊娠されている方は、
Vitamin Aの摂取にご注意を!必ずお医者さんに確認してください。
こちらはマルチビタミンなので、もちろんVitamin Aが含まれています!


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