ほうれい線には舌回し♪


 
こんばんわ☆
先ほど、ポッサムが泣いていたので、
ベランダに行って、ポッサムウォッチングをしたところ、
やっと見つけますたー♪
意外と小ちゃかったな(*´□`)
 
最近は、朝の1杯にとっても癒されている私です☆
 
今日は、久々に、美容のお話行ってみよー!!
 
ほうれい線。。。
気になりますよね?!
 
びっくりするのが、ふとした瞬間に鏡を見た時、
 
「えっ?!私?!」
 
と、思わず目を疑ってしまいます☆
 
ふとした瞬間って、
口角が下がっていて、
ほうれい線がとっても目立つんですよね(・∀・;)
 
そんなほうれい線にいいエクササイズをご紹介♪
とっても簡単です☆
 
舌を口の中でぐるぐるするだけ!!
目標は、右に20回、左に20回ですが、
私、10回しかできません。。。
 
これ、かなり辛いですよー(ノω<;)
 
ちなみに、エベレスト登頂で有名な三浦雄一郎さんのお父様、
三浦敬三さんは、この舌回しを実践し、
1年後には、シミやしわがなくなったという説があります♪
 
三浦敬三さんの舌回しは、口を大きく開け、
舌を突き出してやる方法ですが、
口の中で、舌を回しても、
同じ効果があるそうです☆
 
私はというと、実践して、1週間になりますが、
確かに、ほうれい線に効果ありで、
(厳密には、3日で効果あり)
口角が下がらなくなったなーと感じています♪
 
最近、ちょっとワクワクなことが多いため、
にやけているのかもしれませんが( ,,>з<)
 
ちなみに、口角を上げると、
脳内で「セロトニン」というホルモンが分泌され、
ハッピーになれるということです☆
 
これは、作り笑顔でも脳がだまされて、
ついつい、「セロトニン」を出してくれるそうなので、
笑っといたもんがちですね(・´艸`・)
 
笑顔はタダで出来ますし、
減るもんじゃないし、
笑顔がかわいい子は、本当にキラキラしていてかわいいしーヽ(*>∇<)ノ
うふ☆
 
笑うから幸せなのか、
幸せだから笑うのか、
 
引き寄せの法則的には、
もちろん、前者ですね♪
 
舌回しエクササイズたくさんして、
口角キュッとあげてこー!!

 
ちなみに、こちらのエクササイズ、
簡単そうに見えて、脳を使っているようです☆
 
舌回ししながら、
パソコン打ったり、本を読んだり、
意外とできないので、やってみてくださーい♪
 
私だけかな?!
 
明日はどこにコーヒー飲みに行こうかな☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
Thank you for visiting my blog☆
Please click below for ranking!!!
→→にほんブログ村 海外生活ブログ オーストラリア情報へ ←←

Popular Posts