ニキビができた時はジタバタしない!


 
 
さて、最近は、ちょっとバタバタしていたのと、
ストレスをストレスと思ってしまったため(←これ分かるかなぁ?!)、
久々にニキビが出来てしまいました。。。
 
いつもなら、ラップパックを、いつもより長めにすれば、
治ってしまうのだけど、(ラップパックはこちら→サランラップパック
最近は、猛暑ゆえに、ラップパックを長めにすると、
汗をたくさんかいてしまい、
それが、ニキビを悪化させてしまうんですよね( ;∀;)
 
それは、汗を放置すると、肌が酸性から、アルカリ性に傾き、
ばい菌が繁殖しやすくなるからです☆
 
当然、ニキビなども出来やすくなります。。。
 
ラップパックは相変わらずやっていますが、
汗をかくようであれば、すぐにそこで取っちゃってくださいね♪
 
あと、最近は、暑いので、汗をかくことが多いと思いますが、
常に、ハンカチを持参し、汗をかいたら、こまめに拭いてあげてくださいね☆
ばい菌の繁殖を抑えます☆
※日本の方は、反対の季節ですね。。。
 
話はそれましたが、
そんなわけで、ニキビが出来てしまったのですが、
ニキビって、
前回のブログの冒頭でも書いたとおり、
体の中に毒素が溜まっているサインなんです☆
 
思い返してみれば、
最近、脂っこいものや、甘いものの過剰摂取が、
多かったなぁ。。。(・∀・;)あは
 
で、体がアップアップして、ニキビという手段で、
 
「体の中に毒素が溜まっているよぉ~~~~」
 
と、教えてくれたわけです☆
 
体って、本当に賢いよねぇ。
 
というわけで、教えてくれた体に感謝して、
毒素を外に出してあげましょう♪
 
こういう時は、
やたらめったに、ニキビにいいと言われる化粧品を塗りたくるより、
逆に何もしない方がよいです☆
 
食事も控えめに☆
 
「与える」より、「出す」を心がける感じです☆
 
そんなわけで、ここ2~3日間、
フルーツと野菜を大量に摂取し、少なめの食事と、少なめのホホバオイルで、
乗り切っていますが、
かなり悪化したニキビのわりに、
治りが早いです♪
 
半身浴などをして、
汗をたーーーーーっぷりかいたら、
もう少し治りが早くなるのかもしれませんが、
この暑さの中で、
やる気になれませんでした( 。-ω-)
 
ちなみに、この方法は、
今まで絶好調だったのに、
急にニキビが大量発生した場合に、有効かなと思います☆
(私の経験上)
 
前にも書きましたが、
ストレスも毒素の一つですので、
きちんとデトックスしてあげてくださいね☆
 
ニキビケアは、原因によって、いろいろありますが、
一つの方法として、試してみてくださいね☆
 
毒素が溜まっているのを教えてくれてありがとう☆
 
よくやった!えらいぞ!私の体☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
※Facebookマイペースに更新中→みやびこ
 
Thank you for visiting my blog☆
Please click below for ranking!!!
→→にほんブログ村 海外生活ブログ オーストラリア情報へ ←←

No comments:

Post a Comment

Comments

Popular Posts