自分を大切にするということ☆


 
こんばんわ☆
Southportに、移動遊園地が来ていて、昨日、友達が連れて行ってくれました☆
帰国前のいい思い出になりました☆
ありがとう☆
 
すっごい小さい移動遊園地で、お客さんが全然いませんでした。。。
 
入場料もないし、乗り物は一個$10もするけど、
興味のある方は、散歩がてら、行ってみてくださいね☆
キラキラきれい。。。
 
さて、今日は、自分を大切にすることについて書いてみようと思います☆
 
自分を大切にするって、
例えば、
 
わがままになること、とか、
Spoilすること、とか、
お姫様のように扱うこと、とか
 
ではないように思います☆
 
私が最近思うのは、
 
「自分の心の声をしっかり聴いてあげること」
 
かなと思います☆
 
嫌なことがあった時、
皆さんならどうしますかぁ?!
 
何かでストレス発散する。
誰かに愚痴を言う。
一人で、イライラする。
 
いろいろあると思いますが、私は今まで、
イライラしながら、偽善者やってましたヾ(*≧∀≦*)ノ
 
我慢できるようなイライラの場合は、特に、ね。
 
イライラの気持ちを引っ込めたまま、いい人になろうとするわけで、
100%自分原因説に当てはめると、
行き場を失ったイライラは、周りの人に反映されるようになるわけです☆
 
私が、我慢していること(イライラしているけど、我慢して笑顔でいよう)を、
周りの人がするようになる(イライラしたら思いっきり態度に出すよ~)ので、
さらに、イライラして、悪循環に陥るわけです☆
 
これはいけない!と思って、
なんか、嫌なことがあったら、必ず時間を取って、すべて書きだすことにしました☆
 
自分の気持ちに、全身全霊で、耳を傾けることにしたわけです☆
 
続けていくうちに、自分の中に「安心感」というか、「強さ」みたいなものが、
芽生えてきたように思います☆
 
言葉にすると。。。
 
誰にどう思われても、私のことは、私が守ってあげるからね!!
安心して、そのまま胸張ってればいいよ!!
 
みたいな( ,,>з<)
 
なんか変なのですが、
あぁ、私大切にされているなぁと思えるようになりました☆
 
自分で自分のことを大切にし始めると、
周りからも、大切にしてもらえる機会が増えて、
なんか、最近、何回か褒められることがあって、うれしかったです(。-_-。)
 
でも、これって、結構大変な作業なんです☆
 
事あるごとに、自分の愚痴を自分で聞いて、
認めて、元気づけて、手放す。。。
 
きちんと自分でやって、この大変さを味わってみると、
軽々しく、周りの人に、
 
「私のこと、もっと大切にしてよ!」
 
なんて、言えなくなりますね。。。ははは
人を大切にするって、すごいことなんだな♪
 
たった少しのイライラも、もやもやも、どんなに小さな声も、
拾って、耳を傾けてあげると、
周りが、魔法をかけたように変わりますよん♪
 
書きだす作業は、ちょっと大変ですが、
このミラクルを味わうと、習慣になるはずです☆
 
是非、お試しください☆

 
話は変わりますが、
昨日、移動遊園地で、ずーーーーーーーーっとやりたかった、
このトランプリンを体験しました!!
 
ロープをつけて、このロープに引っ張られて、
めっちゃ高くジャンプできるというものです☆
 
ショッピングセンターとかで見かけたりしていたのですが、
やっているのは、子どもだけだし、
人が多くて、恥ずかしいしで、やる勇気がなかったんですよね☆
 
で、昨日の移動遊園地で、人が誰もいなかったので、
初体験しましたぁ!!!!
 
超~~~~~~~~~~~~楽しいヽ(*>∇<)ノ
見てください!この美しいフォーム。。。笑
 
人がいなかったため、たぶん一人5分くらいのところ、
10分くらいは自由に飛ばしてくれました☆
Thank you☆
 
さて、明日はとうとう私のFarewel Partyです☆
19時~QTホテルのStingrayで飲んでま~す☆
$3 Tacos dayで、Tacosがめっちゃおいしいので、お時間ある方は是非☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
 
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