ホリスティックという考え方☆

 
Gold Coast Life Style-Walk Gold Coast with Miyabiko-
 
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楽しみたい、すべての方に☆
 
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心より感謝いたします☆

また、ご購入後の感想もありがとうございます☆
気に入っていただけてとてもうれしく思います☆

ありがとうございます☆


 
こんにちは☆
最近、私が愛用しているお化粧達です☆
 
左が、ヴェレダUVプロテクト で、下地として使っています☆
伸びがよく、べたつかず、SPF33もあるので重宝しています☆
下地として十分使えるし、石けんで落ちるので、とても優秀☆
 
これに、いつも通り、セリサイトパウダー をはたいて化粧終了!!
セリサイトパウダーは、軽い紫外線防止にもなるのでおすすめ☆
 
そして、MiMcアイシャドーは、
もちろんナチュラル成分100%で、フルーツオイルが配合されているので、
目元がしっとりします☆
 
私が使用しているのは、ムーンニンフ#06☆
かなり使える色です~
 
たまには化粧ネタ書いてみました(v´∀`*)

 
前置きが長くなりましたが、
今日は、ホリスティックという考え方について書いてみようと思います☆
 
ホリスティックという言葉を聞いたことがありますか?
 
意味は、「全体的な」とか、「総合的な」ということです☆
 
アロマテラピー、ホメオパシー、ヨガなどの、
自然療法では、この「ホリスティック」的な考え方が根底にあります☆
 
具体的に、例えば、頭痛がある時。
 
対症療法(近代医学)では、その症状だけを見て、
その症状を抑えるような治療を行います☆
 
ホリスティック的な自然療法では、
広い範囲で頭痛の要因となることを改善していきます☆
 
それは、ストレスかもしれないし、
血流の流れが悪いからかもしれないし、
睡眠不足からかもしれない。
 
このどれかというわけではなくて、
このバランスを整えていくことが、
ホリスティックという考え方になります☆
 
これは、肌荒れにも言えることだと思います☆
 
どの肌荒れにも言えることなのですが、
特に大人ニキビにいえることだなって思うのです☆
 
大人ニキビの原因って、本当に様々な原因が、複雑にまじりあって、
出来てしまうものなんですよね。
 
なので、化粧品を変えたからと言って、なかなか治らないのが大人ニキビ!
 
スキンケアの面から、
食事の面から、
睡眠の面から、
ストレスの面から、
 
きちんと見直していかないといけないんだなって思います☆
 
私の場合、ニキビが出来ても、化粧品は変えません☆
 
ニキビが出来た時って、どうしてもいいと言われるものに惹かれてしまいますが、
結局、ニキビって、肌だけの問題ではなくて、
心身の問題だと思うのです☆
 
なので、食生活を改善したり、
ストレス発散するように心がけます☆
 
その他、体調不良や、精神的な問題等も、
その問題だけに集中するのではなくて、
いろいろな面からアプローチできるとよいのかなって思います☆
心と体はつながっていますから☆
 
結局のところ、
 
元気が一番!
 
っていうところですねん☆
 
出来る範囲で意識していきましょー☆:*・゚(●´∀`●)*・゚
 
 
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